Portland, Ore. — Derek Pfunne, 34-letni lokalny koordynator logistyki, otrzymał we wtorek cyfrową odznakę „Mistrzostwo Oddechu" od aplikacji mindfulness CalmCore po ukończeniu czternastominutowej sesji oddychania z przewodnikiem — przełom, który analitycy aplikacji określają jako „autentyczne osobiste osiągnięcie", a pulmonolodzy jako „coś, co robi bez przerwy mniej więcej od marca 1991 roku".

Pfunne, który otworzył CalmCore o 9:42, czekając na rozpoczęcie telekonferencji, otrzymał od kojącego syntetycznego głosu polecenie, by wdychać powietrze przez cztery takty, zatrzymać oddech na cztery takty i wydychać przez cztery takty — technikę, którą badacze z Instytutu Zaawansowanych Spraw Oddechowych na Uniwersytecie Dunmore-Whitfield określają jako „oddychanie, tylko wolniej".

„Jesteśmy z Dereka niezmiernie dumni" — powiedziała Maisie Tolloch, dyrektorka ds. walidacji osiągnięć użytkowników i dynamiki pozytywnego wzmacniania w CalmCore. „Wielu ludzi trafia do nas, nie oddychając nigdy wcześniej świadomie. Przynajmniej takie ujęcie sprawia, że nasze wskaźniki zaangażowania nabierają sensu".

Po zakończeniu sesji Pfunne otrzymał powiadomienie push o treści: „Udało się! 🌬️ Twoje ciało — i Twój umysł — dziękują Ci." Jego seria dobrostanu w aplikacji wydłużyła się do jedenastu dni — liczba obliczona przez aplikację poprzez zliczenie wyłącznie dni, w których Pfunne oddychał pod jej kierunkiem, z pominięciem około 12 410 poprzednich dni, w których oddychał samodzielnie i bez wsparcia instytucjonalnego.

„Czternaście minut świadomej pracy z oddechem to prawdziwa transformacja. Pozostałe dwadzieścia trzy godziny i czterdzieści sześć minut nazywamy »oddychaniem przed podróżą« — nie wliczają się do serii." — Maisie Tolloch, dyrektorka ds. walidacji osiągnięć użytkowników i dynamiki pozytywnego wzmacniania, CalmCore

CalmCore, dostępny w cenie 12,99 USD miesięcznie lub 89,99 USD rocznie, śledzi obecnie oddychanie, spanie, nawadnianie, chodzenie oraz „uważne dostrzeganie", zdefiniowane przez aplikację jako patrzenie na rzeczy przy otwartej aplikacji. Runda finansowania serii C, zakończona ubiegłej wiosny, została wyceniona na 340 milionów dolarów.

Dr Henrick Osse, certyfikowany pulmonolog ze Szpitala Klinicznego Świętej Agaty-Klemensa, który zapoznał się z metodologią CalmCore, potwierdził, że ludzki układ oddechowy nie potrzebuje subskrypcji do prawidłowego działania. Zauważył jednak, że historycznie nie stanowiło to przeszkody w adopcji przez konsumentów.

Sam Pfunne przyznał, że po sesji czuje się „naprawdę całkiem nieźle" — wrażenie, które początkowo przypisał aplikacji, po czym zawahał się i stwierdził, że mogło mieć pewien związek z wypiciem kawy i spokojnym siedzeniem przez czternaście minut.

Od tamtej pory odblokował odznakę „Konsekwentny Oddychacz" za siedem dni, odznakę „Pionier Płuc" za trzydzieści dni oraz ofertę promocyjną na wersję premium CalmCore, która obejmuje oddychanie z przewodnikiem.